Yoga,
Meditation
& Ayurveda
Möge ich lange gut leben
Sie sind auf der Suche nach einem neuen Lebensdesign? Sie wollen mehr Freiraum und weniger Stress? Sie wollen Ihre Gesundheit stärken und reifen statt altern? Sie wollen sich endlich auf Ihre Herzensprojekte fokussieren und einfach Sie selbst sein? Dann empfehle ich Ihnen meine Yoga- und Ayurveda-Offerten. Bei mir lernen Sie ganzheitlichen, philosophisch orientierten Yoga kennen, der alle Ebenen des Seins beeinflusst: Die Körperübungen werden mit der Atemführung synchronisiert, so dass Ihr Geist einen Fokus hat und im Meditationsmodus arbeitet. Lösungsstrategien aus dem Ayurveda ergänzen Ihren ganz persönlichen Transformationsprozess.
Jahrtausendealtes Wissen
Yoga und Ayurveda sind uralte Weisheitslehren, die das menschliche Potenzial in all seinen Dimensionen entfalten. Bis heute haben sie an ihrer Wirkkraft nichts eingebüßt. Sie stärken die Selbstheilungskräfte und verlangsamen Alterungsprozesse. Zugleich bieten sie einen hocheffektiven Ausgleich für den Stress unseres Alltags. Ihre körperliche wie mentale Gesundheit profitieren gleichermaßen.
Gratis E-Booklet für Sie
Um die Empfehlungen des Ayurveda anwenden zu können, ist die Kenntnis der Konstitutionslehre unabdingbar. In diesem Booklet erkläre ich sie und zeige Ihnen obendrein, wie Sie Ihre Konstitution ermitteln können. Begeben Sie sich mit mir auf eine Forschungsreise zu Ihrem Ich. Klicken Sie einfach den Anforderungsbotton!
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Gesund, gelassen, glücklich
Wenn Sie Yoga und Meditation regelmäßig praktizieren sowie den ayurvedischen Empfehlungen folgen,
- unterstützen Sie Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden,
- beugen Sie Erkrankungen vor und unterstützen deren Therapie,
- fördern Sie Ihre innere Balance und Harmonie,
- bekommen Sie Zugang zu Ihren Ressourcen,
- entwickeln Sie Energie und Kraft,
- erkennen Sie Ihre wahren Bedürfnisse und Lebensziele,
- lernen Sie Abgrenzung und Selbstfürsorge,
- schenken Sie Ihrem Herzen Wärme, Frieden und Freude.
"Jede große Reise beginnt mit dem ersten Schritt"
- Confuzius -
Ich bin Marion Voigt. Yoga, Meditation und Ayurveda sind meine Leidenschaft. Diese teile ich gern mit anderen Menschen, die proaktiv und sinnhaft ihr Leben gestalten möchten.
Referenzen
„Seitdem ich Yoga bei Marion mache, kann ich besser entspannen und Schmerzen ausblenden. Ich fühle mich deutlich wohler als vorher und habe beim Yoga auch neue Freundschaften geknüpft.“
Sylvia Grey
„Es tut wohl, ohne Leistungsdruck zu üben. Marion achtet darauf, dass wir unsere Tagesform respektieren. Schön finde ich, dass jede Teilnehmerin mitgenommen wird. Wer eine Körperhaltung nicht kann, erhält eine Variante.“
Heike Howe
„Ich habe viele wertvolle Impulse von Marion bekommen, wie ich auch außerhalb des Yogaunterrichts Stress abbauen kann. Als Mutter von drei Kindern ist mir das sehr wichtig. Besonders mag ich die Meditationseinheiten, da kann ich ganz bei mir sein.“
Daniela Dufft
„Ich treibe gern Sport und fordere mich körperlich. Bei Marion habe ich die Erfahrung gemacht, dass ich mich nicht auspowern muss, um abzuschalten. Auch meine Nacken- und Rückenschmerzen sind besser geworden.“
Claudia Bensch
„Die Yogastunden mit Marion haben mir gezeigt, dass langsame, bewusst ausgeführte Übungen für den Körper sehr intensiv sein können. Besonders die Atmung kann ich, dank ihrer guten Anleitung, endlich mit den Asanas verbinden. Dazu dann noch die Kombination mit Klängen und Meditation gibt mir für den Tag ein klares Sein.“
Dr. Sabine Göbel
„Yoga bringt mir Entspannung, geistige Balance und gleichzeitig auch Training für die Muskeln; eine tolle Kombination.“
Evelyn Cersovsky
„Yoga und Ayurveda sind eine super Kombi. Ich habe viele praktische Handlungsanweisungen in den Veranstaltungen von Marion bekommen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Diese sind zu einem wichtigen Bestandteil meines Lebens geworden.“
Elke Nothing
„In Sri Lanka durfte ich meine erste Yoga Stunde bei Marion erleben. Begeistert von ihrer Art, ihrer Motivation und Inspiration in die wunderbare Welt des Yogas abzutauchen, ist einfach einzigartig und daher Anlass gewesen einen Workshop in Oranienburg zu buchen. Prädikat wertvoll. Gerne immer wieder.“
Christiane Majer
Uwe Zoch
"Raum für mich" - die Location für uns
Mit der S1 erreichbar
Mein Domizil befindet sich im landschaftlich reizvollen Oranienburger Ortsteil Lehnitz in der Thälmannstraße 2, nur ein paar Hundert Meter vom malerischen Lehnitzsee und keine zehn Gehminuten vom S-Bahnhof Lehnitz (Haltestelle der S1 Wannsee-Oranienburg) entfernt.
In schöner Umgebung zur inneren Einkehr
Eingebettet in einen großen Garten bietet die Location in dem stilvollen Wohnhaus aus den 1930er Jahren komfortable Bedingungen, sich vom Alltag zurückzuziehen, sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Die Einrichtung ist schlicht und harmonisch. Dies fördert die stille Atmosphäre und unterstützt die innere Präsenz.
Alles da, was Sie für Ihre innere Einkehr benötigen
Im „Raum für mich“ stelle ich Yogamatten (schadstoffgeprüft, frei von Latex, AZO Farbstoffen und DOP), Decken, Meditationskissen und –bänkchen sowie weiteres Equipment kostenlos für meine Klientinnen und Klienten bereit. Im Coaching-Raum lädt eine komfortable Sitzecke zum Verweilen ein. Beruhigende Raumdüfte aus hochwertigen Ölessenzen sorgen für ein sinnliches Wohlfühlklima.
Innere Kraftquellen erschließen
Das A und O für Ihr neues Lebensdesign ist eine regelmäßige Yogapraxis, die Meditation einschließt. Ich führe Sie in ein ganzheitliches, philosophisch orientiertes Yogakonzept ein, das alle Ebenen des Seins beeinflusst und daher sehr effektiv ist: Die Körperübungen werden mit der Atemführung synchronisiert, so dass Ihr Geist einen Fokus hat und im Meditationsmodus arbeitet. Ihre körperliche wie mentale Gesundheit profitieren davon gleichermaßen. Lösungsstrategien aus dem Ayurveda ergänzen Ihren ganz persönlichen Transformationsprozess.
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Was Kunden sagen
„Seitdem ich Yoga bei Marion mache, kann ich besser entspannen und Schmerzen ausblenden. Ich fühle mich deutlich wohler als vorher und habe beim Yoga auch neue Freundschaften geknüpft.“
Sylvia Grey
„Es tut wohl, ohne Leistungsdruck zu üben. Marion achtet darauf, dass wir unsere Tagesform respektieren. Schön finde ich, dass jede Teilnehmerin mitgenommen wird. Wer eine Körperhaltung nicht kann, erhält eine Variante.“
Heike Howe
„Ich habe viele wertvolle Impulse von Marion bekommen, wie ich auch außerhalb des Yogaunterrichts Stress abbauen kann. Als Mutter von drei Kindern ist mir das sehr wichtig. Besonders mag ich die Meditationseinheiten, da kann ich ganz bei mir sein.“
Daniela Dufft
„Ich treibe gern Sport und fordere mich körperlich. Bei Marion habe ich die Erfahrung gemacht, dass ich mich nicht auspowern muss, um abzuschalten. Auch meine Nacken- und Rückenschmerzen sind besser geworden.“
Claudia Bensch
„Die Yogastunden mit Marion haben mir gezeigt, dass langsame, bewusst ausgeführte Übungen für den Körper sehr intensiv sein können. Besonders die Atmung kann ich, dank ihrer guten Anleitung, endlich mit den Asanas verbinden. Dazu dann noch die Kombination mit Klängen und Meditation gibt mir für den Tag ein klares Sein.“
Dr. Sabine Göbel
„Yoga bringt mir Entspannung, geistige Balance und gleichzeitig auch Training für die Muskeln; eine tolle Kombination.“
Evelyn Cersovsky
„Yoga und Ayurveda sind eine super Kombi. Ich habe viele praktische Handlungsanweisungen in den Veranstaltungen von Marion bekommen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Diese sind zu einem wichtigen Bestandteil meines Lebens geworden.“
Elke Nothing
„In Sri Lanka durfte ich meine erste Yoga Stunde bei Marion erleben. Begeistert von ihrer Art, ihrer Motivation und Inspiration in die wunderbare Welt des Yogas abzutauchen ist einfach einzigartig und daher Anlass gewesen einen Workshop in Oranienburg zu buchen. Prädikat wertvoll. Gerne immer wieder.“
Christiane Majer
Persönliche Beratung
Lassen Sie uns in Gespräch kommen und uns in Ihre Lebenssituation einfühlen. Was brauchen Sie ganz konkret? Wie stellen Sie sich eine effiziente Unterstützung vor? Danach entscheiden wir, ob und wie wir uns gemeinsam auf Ihren Weg zu einem guten langen Leben begeben.
