Yoga,
Meditation
& Ayurveda
Im Berliner Umland, in Oranienburg und online
Du bist auf der Suche nach einem neuen Lebensdesign? Du willst mehr Freiraum, weniger Stress? Du willst deine Gesundheit stärken? Du willst dich auf deine Herzensprojekte fokussieren, einfach du selbst sein? Die altindischen Weisheitslehren Yoga und Ayurveda helfen dir bei der Umsetzung. Lass dich dabei von mir begleiten. Yoga, Meditation und Ayurveda sind meine Herzensthemen. Gern zeige ich dir deren unerschöpfliches Potenzial, das seine Wirkkraft bei regelmäßiger Anwendung nachhaltig entfaltet. Ich arbeite in Präsenz und online. Mein Einzugsbereich ist das nördliche Berliner Umland, wobei Oranienburg derzeit Schwerpunkt ist.
Ganzheitlicher Yoga
Bei mir lernst du ganzheitlichen, philosophisch orientierten Yoga kennen, der alle Ebenen des Seins beeinflusst: Die Körperübungen werden mit der Atemführung synchronisiert, so dass dein Geist einen Fokus hat und im Meditationsmodus arbeitet. Lösungsstrategien aus dem Ayurveda ergänzen deinen Transformationsprozess.
Jahrtausendealtes Wissen
Yoga und Ayurveda sind uralte Weisheitslehren, die das menschliche Potenzial in all seinen Dimensionen entfalten. Bis heute haben sie an ihrer Wirkkraft nichts eingebüßt. Sie stärken die Selbstheilungskräfte und verlangsamen Alterungsprozesse. Zugleich bieten sie einen hocheffektiven Ausgleich für den Stress unseres Alltags. Deine körperliche wie mentale Gesundheit profitieren gleichermaßen.
"Jede große Reise beginnt mit dem ersten Schritt"
- Confuzius -
Ich bin Marion Voigt. Yoga, Meditation und Ayurveda sind meine Leidenschaft. Diese teile ich gern mit anderen Menschen, die sich persönlich entwickeln und die ihr Leben aktiv gestalten möchten.
Gesund, gelassen, glücklich
Wenn Du Yoga/Meditation regelmäßig praktizierst und den ayurvedischen Empfehlungen zur Alltagsgestaltung folgst,
- unterstützt du dein körperliches und geistiges Wohlbefinden,
- beugst du Erkrankungen vor,
- förderst du deine innere Balance und Harmonie,
- bekommst du Zugang zu deinen Ressourcen,
- entwickelst du Energie und Kraft,
- erkennst du deine wahren Bedürfnisse und Lebensziele,
- lernst du Abgrenzung und Selbstfürsorge,
- schenkst du deinem Herzen Wärme, Frieden und Freude.
Meine Sonntagspost für dich
In meiner Sonntagspost veröffentliche ich mehrmals monatlich interessante Informationen rund um die Themen Yoga, Ayurveda und ganzheitliche Gesundheitsförderung. Außerdem bekommst du Tipps zur Freizeitgestaltung in Berlin/Brandenburg, lernst Menschen mit besonderen Passionen und meine aktuellen Angebote kennen. Du kannst dich jederzeit wieder abmelden. Zur Anmeldung einfach auf den Button unten klicken!
Referenzen
„Seitdem ich Yoga bei Marion mache, kann ich besser entspannen und Schmerzen ausblenden. Ich fühle mich deutlich wohler als vorher und habe beim Yoga auch neue Freundschaften geknüpft.“
Sylvia Grey
„Es tut wohl, ohne Leistungsdruck zu üben. Marion achtet darauf, dass wir unsere Tagesform respektieren. Schön finde ich, dass jede Teilnehmerin mitgenommen wird. Wer eine Körperhaltung nicht kann, erhält eine Variante.“
Heike Howe
„Ich habe viele wertvolle Impulse von Marion bekommen, wie ich auch außerhalb des Yogaunterrichts Stress abbauen kann. Als Mutter von drei Kindern ist mir das sehr wichtig. Besonders mag ich die Meditationseinheiten, da kann ich ganz bei mir sein.“
Daniela Dufft
„Ich treibe gern Sport und fordere mich körperlich. Bei Marion habe ich die Erfahrung gemacht, dass ich mich nicht auspowern muss, um abzuschalten. Auch meine Nacken- und Rückenschmerzen sind besser geworden.“
Claudia Bensch
„Die Yogastunden mit Marion haben mir gezeigt, dass langsame, bewusst ausgeführte Übungen für den Körper sehr intensiv sein können. Besonders die Atmung kann ich, dank ihrer guten Anleitung, endlich mit den Asanas verbinden. Dazu dann noch die Kombination mit Klängen und Meditation gibt mir für den Tag ein klares Sein.“
Dr. Sabine Göbel
„Yoga bringt mir Entspannung, geistige Balance und gleichzeitig auch Training für die Muskeln; eine tolle Kombination.“
Evelyn Cersovsky
„Yoga und Ayurveda sind eine super Kombi. Ich habe viele praktische Handlungsanweisungen in den Veranstaltungen von Marion bekommen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Diese sind zu einem wichtigen Bestandteil meines Lebens geworden.“
Elke Nothing
„In Sri Lanka durfte ich meine erste Yoga Stunde bei Marion erleben. Begeistert von ihrer Art, ihrer Motivation und Inspiration in die wunderbare Welt des Yogas abzutauchen, ist einfach einzigartig und daher Anlass gewesen einen Workshop in Oranienburg zu buchen. Prädikat wertvoll. Gerne immer wieder.“
Christiane Majer
