Yoga, Meditation
& Ayurveda
an schönen Orten
Weg vom Stress - hinein in die Kraft
Besonders intensiv kannst du das Potenzial von Yoga, Meditation und Ayurveda in einer Auszeit erfahren. Ich wähle dafür stets besondere Orte – von landschaftlich reizvoll bis historisch interessant. So lernst du zugleich auch schöne Gegenden kennen. Zusätzlich fördern das Miteinander mit Gleichgesinnten und das köstliche Essen das Wohlbefinden. Komm mit zu den Kraftorten. Sie liegen ganz nah.
02.03.2025, 10.00-17.00 Uhr | Leichter leben nach der Fastenzeit - mit der ayurvedischen Alltagsroutine gelingt dir das. Was du dazu alles wissen musst, erfährst du auf diesem Workshop. Er macht dich mit den Grundprinzipien der ayurvedischen Konstitutions- und Ernährungslehre vertraut. In der Fastenzeit kannst das Gelernte umsetzen und testen, ob du damit gut klar kommst.
07.-09. März 2025 Du willst Zeit für dich und dich verwöhnen lassen? Zugleich möchtest du die Zeit zum Lernen nutzen, wie du Stress vorbeugst und nachhaltig abbaust? Dann ist dieses Wochenend-Seminar genau das Richtige für dich.
16.03.2025 Du magst die Erinnerungen an dein Leben aufschreiben, damit es gegenwärtig bleibt? Doch an deiner eigenen Biografie zu arbeiten, fällt dir schwer und du hättest gern eine Anleitung? Dann melde dich zu diesem Workshp an und bekomme die Hilfe, die du brauchst.
26. April 2025, 10.00-15.30 Uhr Du möchtest Dir eine kleine, aber intensive Yoga-Auszeit gönnen? Du magst dich einen Tag lang mal so richtig entspannen und dich nur um dich selbst kümmern? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich.