Marion Voigt
Yoga & Ayurveda
Coaching

Ich bin ein neu- und wissbegieriger Mensch. Deshalb habe ich viele Interessen. Einige davon habe ich zum Beruf werden lassen.

Ich liebe Sprache
Nach dem Abitur in Dresden in den 1980er Jahren habe ich mich ganz dem Thema Sprachen gewidmet, an der Berliner Humboldt-Universität und Prager Karlsuniversität Tschechisch und Russisch studiert. Mit dem Diplom in der Tasche widmete ich mich zunächst der Literaturwissenschaft. Weil ich aber Sprachen doch eher in der Praxis als Theorie liebte, wurde ich Verhandlungsdolmetscherin.

Ich mag Bewegung

Nebenbei widmete ich mich meiner Leidenschaft für Gymnastik, Jazzdance und Aerobic. Ich hatte schon mit 16 Jahren mein erstes Übungsleiter-Zertifikat in der Tasche und gab mein Wissen gerne an andere weiter. So war ich neben Schule, Studium und Beruf stets unterwegs, leitete Kurse in Sportgemeinschaften, Vereinen und Volkshochschulen. 

Die Medienbranche entdeckt

Das blieb auch so, als ich eine Familie gründete, Mutter wurde  und beruflich in die Medienbranche einstieg. Die Arbeit als Pressesprecherin einer Behörde und später als Tageszeitungs-Redakteurin machte Spaß. Jedoch alle Herausforderungen des Alltags zu bewältigen, erwies sich mit der Zeit als Balance-Akt. Meine bisherigen Strategien für Entspannung und Ausgleich zu sorgen, stießen an ihre Grenzen.

Vom Ayurveda fasziniert 

Da fing ich an zu suchen – nach neuen Ansätzen, nach neuen Inspirationen. Dabei entdeckte ich die ayurvedische Lehre. Diese zog mich in ihren Bann. Ich beschäftigte mich, wann immer ich konnte, mit ihren Inhalten, und absolvierte eine fundierte Ausbildung

🌿 zertifizierter Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitscoach (IHK geprüft) – Studium an der Rosenberg Europäischen Akademie für Ayurveda.

In die Welt des Yoga gereist

Über Ayurveda gelangte ich zum Yoga. Zunächst war ich skeptisch und zweifelte, ob es für mich einen Sinn macht, Yoga zu erlernen. Die langsame Bewegung, das achtsame Atmen – das war überhaupt nicht meins. Aber die Neugier und vielleicht auch ein wenig Ehrgeiz hatten mich gepackt, und ich ließ mich ein.

Vom Yoga-Flow getragen 

Was ich dann entdeckte, war – dank Einzelunterricht und hochkompetenter Lehrerin –  faszinierend. Yoga enthüllte sich mir als Übungssystem, mit dem ich meinen Körper als auch mein seelisches Befinden stärken konnte.

Ich beherzigte die Empfehlung meiner Lehrerin, morgens täglich zehn bis 15 Minuten Yoga zu üben. Dafür erarbeiteten wir ein auf mich maßgeschneidertes Programm. Die Yogapraxis brachte mich in einen Flow, der mich durch den Tag trug. Um diese Erfahrung wissenschaftlich und anatomisch tief zu verstehen, folgte mein nächster großer Schritt:

🧘 viereinhalbjährige, ärztlich geleitete Yoga-Lehrausbildung am Berliner Yogazentrum (BYZ)

Ich entschloss mich danach, den Redakteursberuf an den Nagel zu hängen. Da war ich schon über ein halbes Jahrhundert alt.

Beruflicher Neustart

Ich begann mein Ayurveda- und Yogawissen als freiberufliche Coachin weiterzugeben. Meine Affinität zum Schreiben lebte ich als Texterin aus und veröffentlichte mein erstes Buch mit Lebensgeschichten aus der Region Oberhavel.

Inzwischen ist es vor allem das Thema Älterwerden, das mich  beschäftigt. Diesen Prozess harmonisch zu gestalten und – wie es die ayurvedische Lehre in Aussicht stellt – ein Leben lang fit zu sein: Das Wissen dazu und die eigenen praktischen Erfahrungen mag ich gern weitergeben. Denn gesund zu bleiben – das ist kein Zufall, sondern sachgerechtes und vor allem auch angewendetes Wissen.

Einladung an Sie, liebe*r Leser*in

Ich bin davon überzeugt, dass wir unser Wohlbefinden jeden Tag neu gestalten können. Möchten Sie gemeinsam mit mir Ihren ganz individuellen Masterplan für Vitalität und Kraft entwickeln? Dann lassen Sie uns Kontakt aufnehmen.