Frau am Roofensee sitzt auf einem Steg und meditiert

“Mit Glanz und Leichtigkeit durch den Alltag” – Stressprävention und -bewältigung

15.-17.11.2024 Du willst Zeit für dich und dich verwöhnen lassen? Zugleich möchtest du die Zeit zum Lernen nutzen, wie du Stress vorbeugst und nachhaltig abbaust? Dann ist dieses Wochenend-Seminar genau das Richtige für dich.

nstlerhof Roofensee, Berliner Straße 9, 16775 Stechlin, Ortsteil Menz

Du hast das Bedürfnis, dich an einen Kraftort zurückziehen zu wollen? Du magst die Seele baumeln und dich verwöhnen lassen? Gleichzeitig möchtest Du dem Stress im Alltag entgegentreten? Du willst Methoden finden und üben, die dich erden?

Selbstfürsorge – Zeit nur für dich

Wenn du dich angesprochen fühlst, bist du auf diesem Wochenend-Seminar richtig. Denn all das lernst du hier auf der Basis von ganzheitlichem Yoga in Theorie und Praxis. Freu dich auf sanfte Körperarbeit, entspannende Atemübungen und beruhigende Meditationen. Alles zusammen führt dich zu tiefem inneren Frieden, Ruhe und Gelassenheit.

Viniyoga individuell und hocheffektiv

Du lernst bei mir ganzheitlichen, philosophisch orientierten Yoga kennen, der alle Ebenen des Seins beeinflusst.  Die Körperübungen werden mit der Atemführung synchronisiert, so dass der Geist stets einen Fokus hat und im Meditationsmodus arbeitet. Auf diese Weise übst du sehr effektiv. Es bedarf zudem keiner Vorkenntnisse. Das Yoga wird, wenn nötig, individuell auf dich angepasst. Diese Methode, Yoga zu praktizieren, wird Viniyoga genannt.

Lass dich verwöhnen und genieße liebevoll zubereitete Mahlzeiten

Es erwarten dich außerdem köstliches Essen, erholsames Waldbaden und inspirierende Gesprächsabende mit Gleichgesinnten.

Freu dich auf dieses Programm

  • 4 x Yoga für Körper, Geist und Seele,
  • 4 x Meditation
  • 2 x Entspannen mit Klangschalen
  • 1 x Waldbaden am Roofensee mit stärkenden Meditations- und Atemübungen
  • 2x Plauderstunden am Abend über Themen, die uns aktuell bewegen

Übernachtung

in nach Feng Shui zertifizierten Apartments (zwei Schlafzimmer mit je einem Doppelbett,  offenes gemütliches Wohnzimmer, sonnige möblierte Terrasse im Innenhof, geräumiges modernes Bad mit Dusche, komplett eingerichtete Küche mit Geschirrspüler, freiliegendes Felssteinmauerwerk, gesundes Raumklima durch Naturmaterialien,  WLAN free

Verpflegung

  • 2 x gesundes Frühstück
  • 2 x 2-Gänge-Menü

Kosten

  • 249 € pro Person für das Yoga-Programm, mit Stammkunden-Rabatt 219 € pro Person
  • 345 € pro Person für Verpflegung und Übernachtung bei Einzelbelegung im Apartment-Doppelzimmer (eine Sanitärzeile für zwei Zimmer)

In diesen Preisen ist die Mehrwertsteuer enthalten, und es sind alle genannten Leistungen abgegolten.
Tipp: Das Seminar ist eine Weiterbildung. Die Kosten kannst du vielleicht als Betriebs- beziehungsweise Werbungskosten geltend machen. Am besten zu fragst eine:n Steuerexpert:in.

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!

Telefon 0172 4 22 92 14
E-Mail info(@)marionvoigt.de

Das sagen Teilnehmende früherer Seminare:

Uwe Zoch (Summt): “Wieder einmal ein wunderbares Yoga-Wochenende. Die Übungen erden und geben Stärke. Es hat uns sehr gut gefallen. Wir kommen wieder.”

Anja Bernsee (Hohen Neuendorf): Vielen Dank für vielen neuen Yogaerfahrungen und das Erlebnis des Waldbadens. Es war ein wunderschönes Wochenende.” 

Ina und Burkhard Morawietz (Gransee): “Wir gehen mit einem totalen Wohlgefühl nach Hause. Immer wieder gerne. Bis zum nächsten Mal.”