Kopf einer Buddha-Statue

Seminar zur Stressbewältigung mit Yoga, Meditation und Ayurveda

20.-23.10.2022 Genieße ein verlängertes Wochenende mit ganz viel Yoga, Meditation, köstlichem Essen und ayurevedischen Massagen. Du entspannst nicht nur, sondern erwirbst zugleich in Theorie und Praxis wertvolles Wissen zum Stressabbau.

nstlerhof Roofensee, Berliner Straße 9, 16775 Stechlin, Ortsteil Menz

Freu dich auf Praxis und Theorie zu ganzheitlichem Yoga mit sanfter Körperarbeit, entspannenden Atemübungen und beruhigenden Meditationen. Du erlangst tiefen inneren Frieden, Ruhe und Gelassenheit.  Genieße zudem köstliches Essen, erholsames Waldbaden und inspirierende Gesprächsabende mit Gleichgesinnten. Und als Krönung gönnst Du Dir eine ayurvedische Ölmassage.

Du wirst begleitet von Marion Voigt, Lehrerin für Yoga, Meditation und Ayurveda, und Eva Maack, Heilpraktikerin & Ayurvedamedizinerin M.Sc.

Marion Voigt lehrt ganzheitlichen, philosophisch orientierten Yoga, der alle Ebenen des Seins beeinflusst: Die Körperübungen werden mit der Atemführung synchronisiert, so dass der Geist stets einen Fokus hat und im Meditationsmodus arbeitet. Es bedarf keiner Vorkenntnisse.

Eva Maack betreibt eine eigene Kurpraxis in Berlin. Ihre Schwerpunkte sind Pflanzenheilkunde, Homöopathie und Ayurvedamassage. Berufliche Erfahrungen sammelte sie als Ayurvedatherapeutin in der Hochschulambulanz der Berliner Charite.  Ihren Master of Science in Ayurvedamedizin absolvierte sie an der Middlesex University London und an der Rosenberg Europäischen Akademie für Ayurveda, Birstein.

Freu dich auf dieses Programm

  • 6 x ganzheitlicher Yoga
  • 6 x Meditation
  • 2 x Entspannen mit Klang und Mantren
  • 2 x Waldbaden (achtsames Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes am Roofensee)
  • 2 x Informationsabend  „Plauderstunde zu Themen, die uns bewegen und unser Wohlbefinden fördern“
  • ayurvedische Massage

Übernachtung/Verpflegung

  • 3 x gesundes Frühstück
  • 2 x vegetarisches Mittagessen
  • 3 x 2-Gänge-Menü
  • 3 x Übernachtung /Einzelbelegung im Apartement-Doppelzimmer: nach Feng Shui zertifiziert mit zwei Schlafzimmern mit je einem Doppelbett, mit gemütlichem Wohnzimmer, Terrasse im Innenhof, geräumigem modernen Bad mit Dusche, Küche mit Geschirrspüler, freiliegendes Felssteinmauerwerk, gesundes Raumklima,  WLAN verfügbar

Preise

  • Dein Programm: 299 € p.P.
  • Deine Massage inkl. Kurzanamnese 100 € p.P.
  • Übernachtung/Verpflegung 390 € p.P.

Melde Dich jetzt an:

Telefon 0172 4229214 oder E-Mail info@marionvoigt.de