Lade den Zauber und die Strahlkraft des Universums in dein Leben ein
Der Treffpunkt ist in Baumgarten bei Gransee: Am Dorfausgang in Richtung Lindow gibt es einen Wander-Parkplatz, auf dem die Autos abgestellt werden können. Nach einer kleinen Begrüßungsrunde läufst du mit den anderen in die Niederung des Baumgartener Fließes und suchst dir auf der weiten Wiese ein schönes Plätzchen für deine Yogaeinheit im Freien. Du verbindest dich mit dem besonderen Ort und mit der besonderen Zeit der Sonnenwende. Du widmest dich entspannenden Übungen für Körper, Atem und Seele.
Erholsames Waldbaden mit allen Sinnen
Du genießt die wunderbare Aussicht in die Weite, auf Wiese und Wald. Du kannst dabei alle deine Sinne öffnen und die malerische Landschaft in dein Inneres fließen lassen. Atemübungen schaffen angenehme Weite in deinem Herzraum, befreien dich von Starre und Enge – in der Wahrnehmung, im Fühlen, im Denken, in deinem ganzen Sein.
Einfach wandern
Nach der Yogapraxis wanderst du in der Gemeinschaft mit Gleichgesinnten durch die Niederung. Prachtvolle Eichenbäume säumen den Wegesrand. Sie spenden nicht nur Schatten, sondern schenken dir auch wertvollen Sauerstoff. Ihre Kronen, die sich majestätisch in den Himmel ausbreiten, bieten Schutz und berühren dein Herz. Du nimmst wahr, wie dich deine Füße tragen, wie du voranschreitest. Du folgst dem Rauschen des Windes, dem Gesang der Vögel.
Dein Ritual zur Sommersonnenwende
Nun ist Zeit für dein ganz persönliches Sonnenwende-Ritual: Du lässst die vergangenen Monate los, wappnest dich für die Zukunft und lässt die Energie des Augenblicks in dich einströmen. Die Rundtour ist zirka fünf Kilometer lang und führt zurück zum Ausgangspunkt. Dort läufst du auf einem kleinen Pfad zum Ufer des Huwenowsees, der nur ein paar Hundert Meter entfernt ist. Am Ufer gönnst du dir ein erfrischendes Bad oder einen belebenden Kneipp-Gang. Dann darf der Abend ausklingen.
Zum Abschluss gemeinsames Essen im Gasthof „Zu den drei Linden“ in Grüneberg
Gern kannst du beim gemeinsames Essen im Gasthof „Zu den drei Linden“ in Grüneberg dabei sein. Das ist auch ein schöner Rahmen für Gespräche. Es können Erfahrungen, Erkenntnisse und Eindrücke mit den anderen geteilt werden.
Organisatorisches
- 15.00 Uhr Treff am Wanderparkplatz in Baumgarten am Ortsausgang in Richtung Lindow
- danach
Begrüßungsrunde - 15.15 Uhr
Yoga in der Niederung des Baumgartener Fließes - 16.30 Uhr
Waldbaden, Wandern, Baden/Kneipp-Gang im Huwenowsee - 18.30 Uhr
Ausklang - gegen 19 Uhr
gemeinsames Essen im Gasthaus „Zu den drei Linden“ in Grüneberg (zirka 15 Minuten Anfahrt mit Pkw)
Preis
Der Preis p.P. (ohne Essen) beträgt 60 €.
Anmeldung
Melde Dich jetzt an – info@marionvoigt.de. Die Anzahl der Teilnehmenden ist begrenzt. Anmeldeschluss ist Mittwoch, 04. Juni 2025.
