Start: Parkplatz an der Schleuse Kannenburg, 12768 Templin-Hammelsprung, Kannenburger Schleuse 1
Bevor du dich auf den rund 12 Kilometer langen Rundweg machst, lauschst du den Ausführungen von Diplom-Historiker Carsten Dräger. Er geht mit dir auf eine Reise in die jüngste Geschichte und lässt die Zeit lebendig werden, als die sowjetischen Streitkräfte hier das Sagen hatten.
Die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen
Nach der geschichtlichen Exkursion stimmen wir uns mit wohltuenden Körperübungen auf die Yoga-Wanderung ein. Danach erkunden wir achtsam wandernd die malerische Landschaft, genießen den Herbst mit allen Sinnen, entdecken verborgene Kraftplätze. Dort üben wir uns in Meditation, praktizieren entspannende Atemtechniken und stärken unseren Körper.
Zauberhafte Landschaft
Während der Wanderung erfährst du auch viel Wissenswertes über dieses Naturschutzgebiet. In ihm liegen unterschiedliche Lebensräume wie Sandtrockenrasen. Heidekrautteppiche, Binnendünen, aber auch Moore und Fließgewässer ganz dicht beieinander. Das findest du nicht oft. So lernst du wieder ein Stück Oberhavel kennen.
Kneipp-Gang im Großen Lankensee
Da wir die Wanderung am Wasser beginnen und beenden, gibt es die Möglichkeit diese mit einem Kneipp-Gang im Großen Lankensee ausklingen zu lassen. Vielleicht magst du ja auch den ganzen Körper im herbstkalten Wasser untertauchen und ein paar Schwimmzüge machen.
Gemeinsames Picknick zum Abschluss
Nachdem unsere Zellen nun frisch vitalisiert und unser Kopf gut “gelüftet” ist, gönnen wir uns vor der Heimreise eine kleine Vespermahlzeit. Bitte packe dir daher etwas Leckeres zum Essen ein. Falls du nicht essen magst: Tee oder Wasser als Getränk solltest du auf jeden Fall dabei haben.
Ablauf
- 10.00 Uhr: Eintreffen an der Schleuse Kannenburg (Achtung: Parken ist gebührenpflichtig)
- Begrüßung und Vorstellung
- Wir lauschen den geschichtlichen Ausführungen von Carsten Dräger.
- Wir begeben uns auf den Rundweg.
- Wir halten inne und praktizieren Körper-, Atem- und Geistesübungen aus der Tradition des Yoga.
- Wir beenden die Tour mit einem Kneipp-Gang im Großen Lankensee.
- Wir genießen gemeinsam unsere Vespermahlzeit und plaudern über Themen, die uns bewegen
- gegen 16 Uhr Ausklang der Veranstaltung
Kosten
- 70 € pro Person
Melde dich jetzt an und sicher dir deinen Platz!
Telefon 0172 4 22 92 14
E-Mail info(@)marionvoigt.de
Teilnehmerstimmen meiner Yoga-Wanderungen:
Robert Wilhelm (Berlin): „Es war ein unvergesslicher Tag mit wunderbaren Menschen.“
Jutta Donepp (Oranienburg): „Die Zeit verging wie im Flug. Schöne Kombination aus Wandern, Yoga, Natur und Ruhe tanken.“
Denise Alten (Hohen Neuendorf): „Marion hat sich sehr auf uns eingelassen, wertvolle Übungen vorbereitet und eine schöne Wanderstrecke herausgesucht.“
Wegbeschreibung:
Du erreichst die Schleuse Kannenburg über die B109 Zehdenick-Templin. Hinter der Ortschaft Vogelsang, unmittelbar an der Bahnstrecke zweigt eine unbefestigte, aufgeschotterte Zufahrtstraße zur Schleuse ab. Einfach dem Hinweisschild und der Straße durch das ehemalige militärische Sperrgebiet folgen. Die Fahrzeit von Oranienburg nach Kannenburg beträgt zirka 45 Minuten.
