Lade den Zauber und die Strahlkraft des Universums in dein Leben ein
Wir begeben uns am Schloss auf den Rundweg am See. Am Seeufer gibt es eine kleine Begrüßungsrunde. Danach widmen wir uns entspannenden Übungen für Körper, Atem und Seele: Wir verbinden uns mit dem besonderen Ort und mit der besonderen Zeit der Sonnenwende. Danach wandern wir zur Badestelle.
Erholsames Waldbaden mit allen Sinnen
Dort genießen wir die wunderbare Aussicht. öffnen alle unsere Sinne und beginnen das Waldbaden: Prachtvolle Buchenbäume säumen den Wegesrand. Sie spenden nicht nur Schatten, sondern schenken uns auch den für uns so wertvollen Sauerstoff. Du gehst in Resonanz mit den uralten Buchen, deren Kronen sich majestätisch in den Himmel ausbreiten. Dabei öffnen sich dir fortwährend Ansichten, die dein Herz berühren. Du folgst dem Tanz der Wellen, dem Rauschen des Windes, dem Gesang der Vögel. Atemübungen schaffen angenehme Weite in deinem Herzraum, befreien dich von Starre und Enge – in der Wahrnehmung, im Fühlen, im Denken, in deinem ganzen Sein.
Einfach wandern
Wenn wir am Ende des Sees angelangt sind, gönnen wir uns ein Bad oder einen Kneipp-Gang. Im Anschluss wandern wir erfrischt in den angrenzenden Forst. Wir nehmen wahr, wie uns unsere Füße tragen, wie wir voranschreiten. Wir suchen uns einen Platz für unser ganz persönliches Sonnenwende-Ritual, das wir nun zelebrieren. Danach machen wir uns auf den Rückweg.
Zum Abschluss gemeinsames Essen im „Dorfkrug Meseberg“
Zur Stärkung und für unser Wohlbefinden gönnen wir uns zum Abschluss ein gemeinsames Essen im „Dorfkrug Meseberg“. Das ist auch ein schöner Rahmen für Gespräche. Wer mag, kann nun seine Erfahrungen, Erkenntnisse und Eindrücke mit den anderen teilen.
Organisatorisches
- 14.00 Uhr Treff am Parkplatz am Bundesgästehaus (Schloss), Meseberger Dorfstraße, 16775 Gransees
- im Anschluss
Waldbaden, Wandern, Baden/Kneipp-Gang im See - gegen 19 Uhr
gemeinsames Essen im „Dorfkrug Meseberg“ mit Gesprächsrunde zum Tagesausklang
Preis
Der Preis p.P. (ohne Essen) beträgt 70 €.
Anmeldung
Melde Dich jetzt an – info@marionvoigt.de. Die Anzahl der Teilnehmenden ist begrenzt. Anmeldeschluss ist Mittwoch, 04. Juni 2025.
