Die Kraft der Dankbarkeit – Yoga und Schreiben

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Termin Details

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  • Ort: Thomashof
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Adresse: Thomashof Klein-Mutz, Alter Anger 8, 16792 Zehdenick, Ortsteil Klein-Mutz

„Wofür bist du dankbar?“ Das ist eine einfache, aber kraftvolle Frage. Dankbarkeit öffnet uns die Augen für die kleinen Wunder im Alltag. Sie lässt uns zufriedener, gesünder sein. Wie lässt sich Dankbarkeit lernen? Das zeigen wir Dir in diesem Workshop – mit Yoga und Schreibimpulsen.

Du lernst verschiedene Achtsamkeitsübungen, die den Geist lüften und dir helfen, dich zu fokussieren. Und wir zeigen dir, wie du dich dankbar schreiben kannst. Es gibt sicher Menschen, die dein Leben bereichert haben, aber gar nichts davon wissen. An diesem Tag bringst du deine Wertschätzung zu Papier! Dein Dankbarkeitsbrief ist ein kleiner Schatz für dich selbst – und ein einzigartiges, ganz persönliches Geschenk zu Weihnachten.

Nach dem Workshop bist du in der Lage, selbstständig mit Achtsamkeitsübungen und Schreiben Dankbarkeit zu üben. Und vielleicht startest du mit einem Dankbarkeitstagebuch ins neue Jahr?

Im Workshop begleiten dich Marion Voigt, freie Autorin und Lehrerin für Yoga und Meditation (www.marionvoigt.de | www.marionvoigt-text.de), und Juliane Pfordte, freie Autorin und Redakteurin (www.julianepfordte.de).

Programm

  • 10.00 Uhr         Begrüßung und Vorstellung
  • im Anschluss:   Yoga/Meditation
  • 11.00 Uhr:         Einführung ins Thema
  • im Anschluss:   Der Dankbarkeitsbrief – Wie fange ich an? Wie komme ich ins Schreiben?
    Ideen sammeln
  • 12.00 Uhr:         Mittagessen
  • 13.00 Uhr:         sich dankbar schreiben
  • 14.30 Uhr:         Kaffeetafel mit frisch gebackenen Kuchen
  • im Anschluss:   Gedankenaustausch zu den Texten und Feedbackrunde

Leistungen

  • Workshop mit fachlicher Betreuung
  • Skript
  • frisch gekochtes Mittagessen aus der hofeigenen Küche
  • frisch gebackener Kuchen aus der hofeigenen Küche

Kosten

  • 150 € pro Person

In diesem Pauschalpreis sind alle genannten Leistungen abgegolten.

Frühbucher-Vorteil

Wer sich bis zum 30. September anmeldet, erhält nach dem Workshop persönliche Unterstützung in Form einer „Feedback-Session mit Textfeinschliff“ mit Juliane Pfordte.

Melden Sie sich jetzt an und sichern Sie sich Ihren Platz!

Telefon 0172 4 22 92 14
E-Mail info(@)marionvoigt.de